我们的服务

我们提供全面的健康促进及营养服务,帮助每一位顾客达到杰出的健康标准:

现在就与我们联系,询问我们提供的其它与健康有关的题目以及活动和节目。

癌症预防及教育

  • 游戏概念作坊
  • 健康烹饪教室与成品试吃
  • 健康务虚
  • 互动性讲座
  • 研讨会
  • 超市旅游和食物寻家

慢性病管理
(例如:血压/胆固醇/糖尿病/痛风/骨关节炎/行程)

  • 游戏概念作坊
  • 健康烹饪教室与成品试吃
  • 健康务虚
  • 互动性讲座
  • 营养与健身课程
  • 研讨会

人类工效学

  • 游戏概念作坊
  • 背部和颈部护理课程
  • 健康务虚
  • 互动性讲座
  • 研讨会
  • 重复性劳损课程
  • 工作场所的现场评估

健康检查

  • 个人和集团的报告
  • 健康评估及调查
  • 护士顾问在您工作场所
  • 风险因素与生活方式调查

精神健康

  • 游戏概念作坊
  • 网上活动
  • 健康务虚
  • 互动性讲座
  • 心理健康设备
  • 放松课程
  • 研讨会

营养

  • 游戏概念作坊
  • 食堂食品分析和颜色编码系统
  • 卡路里计数器和在您工作场所的较健康食品
  • 膳食评估及辅导(一对一/组)
  • 甜品/民族食品/ FoodCents/快餐/果汁讲座
  • 网上活动
  • 食阁径
  • 食物寻家
  • 娱乐性食物课程
  • 健康饮食计划
  • 健康烹饪示范
  • 健康美食义卖会/展览会/博览会
  • 健康小贩中心参观
  • 健康生活食品游览
  • 健康务虚
  • 互动性讲座
  • 美食比赛
  • 研讨会
  • 冰沙/沙拉/零食/寿司/午餐盒研讨会
  • 超市旅游和食物寻家
  • 超市旅游及游戏
  • 食堂经营者的培训
  • 体重/胆固醇管理计划

骨质疏松症

  • 游戏概念作坊
  • 骨质密度扫描
  • 健康烹饪示范
  • 健康务虚
  • 互动性讲座
  • 研讨会
  • 超市旅游和食物寻家

体育活动

  • 活跃活动日
  • 公司锻炼
  • 家庭日
  • 健身义卖会
  • 舞蹈健身班:
    • 芭蕾舞团
    • 肚皮舞
    • 身体运动
    • 宝莱坞舞
    • 华族舞蹈
    • 创意运动
    • 拉丁国标舞(拉丁恰恰恰,伦巴拉丁,桑巴,牛仔舞,斗牛舞)
    • 标准国标舞(华尔兹,探戈,快步,狐步,维也纳华尔兹)
    • 芬克
    • 嘻哈
    • 爵士健美操
    • 排舞
    • 拉丁独舞
    • 拉丁健美操
    • 音乐录像
    • 复古健美操
    • 莎莎造型
    • 社会共舞(莎莎,梅伦格,Bachata,阿根廷探戈,社会恰恰恰,摇滚,迪斯科摇滚,警声恰恰恰,方伦巴,节奏)
    • 街头爵士
  • 健身娱乐班:
    • Abs Bums Thighs (ABT)
    • 健美操
    • 新兵训练营
    • 有氧搏击操
    • CardioKickStart
    • CardioLatinoz
    • Hi-Lo Cardio
    • 普拉提
    • StepCardio 锻炼
    • Theraband 抗阻力训练
    • 太极拳
    • 瑜伽
  • 健身的筛选和测试
  • 健身改善计划
  • 健康房体验活动
  • 健康嘉年华
  • 马拉松训练
  • 个人体能训练
  • 体育尝试
  • 运动日
  • 体育和团队建设活动
  • 竞技比赛
  • 锦标赛
  • 行走课程

戒烟

  • 游戏概念作坊
  • 戒烟活动
  • 互动性讲座

体重管理

  • 游戏概念作坊
  • 评估和体能训练(一对一/组)
  • 身体脂肪,肌肉质量和水化评估
  • 膳食评估及辅导(一对一/组)
  • 网上活动
  • 娱乐性食物课程
  • 健康小贩中心参观
  • 健康烹饪示范
  • 健康务虚
  • 互动讲座
  • 群众健身
  • 营养和健身课程
  • 心理情绪评估及辅导
  • 研讨会
  • 超市旅游和食物寻家

妇女健康

  • 积极老龄化和更年期
  • 宝宝和妈妈健康按摩
  • 给孩子建立一个健康计划
  • 产前运动
  • 明智女人课程

工作场所健康促进综合:

保持身体健康,是在企业中进行更多的医疗预防保健服务日益增长的趋势,在新加坡和亚洲的员工医疗保健费用持续上升的新要点。因此,它已日益重要。因为许多人花长时间在办公室,所以雇主更应该采取更大的行动,促进在工作场所的健康计划。

我们通过创新,高质量促进健康的咨询和服务,协助各个组织在他们的工作场所达到更好的健康和福利供应。 我们的方法是系统性的并且包括以下元素:

  • 通过健康检查和生活方式的调查辨认我们客户的需求和疾病风险。
  • 通过健康讲座以及研讨转达对与营养,运动,压力管理及戒烟的知识和技能。
  • 通过团队建设,公司健康务虚和户外体育活动提供保健知识和技能。举行各种各样的活动以满足员工的健康需求和相关的利益。
  • 评估和改善员工参与健康活动的进程,并确保这些方案的可持续性
  • 下载我们的传单 (.pdf, 1.1mb)